María Holovatiy Kopach

Asesoramiento terapéutico, Orientación a padres, Gestión del dolor emocional y físico, Psicoterapia, Contención (adolescentes y adultos)

LA POSIBILIDAD DE SENTIRNOS SANOS ESTA EN NUESTRA MANOS.

Elegí vivir sin dolor

Elegí vivir sin dolor ..Minorando emociones toxicas Cambio mi vida » 

Es la  reseña de un  proceso de cambio y crecimiento personal 

En pocas páginas plasme mi experiencia con el dolor y como lo fui superando hasta lograr una vida plena y feliz   .

En el segundo capítulo de este libro describo como un diagnóstico o un pronóstico médico pueden influir en las creencias de una persona y como estás creencias tienen el poder de mantener a la persona en la enfermedad 

Elegir vivir sin dolor es una decisión válida para cualquier persona

» Nunca sale el sol antes del amanecer .» .es una  frase profunda .. y muy lógica ..quiere decir que para iluminarnos debemos pasar por un desierto  hasta darnos cuenta de que existen otras opciones y muchas posibilidades que pueden ayudarnos a Vivir sin Dolor 

Si tomamos decisiones inteligentes, como investigar observar y dejarnos guiar por nuestra propia sabiduría  interna el sol asomara a nuestras vidas para iluminarnos

El cuarto capítulo »  Trastorno de Somatización » solo con esta magnífica frase «Cuando el cuerpo grita lo que la boca calla»  nos lleva a imaginar el daño que nos hacemos al no expresar sanamente las emociones ..y comprender  la relación tan intrínseca de Mente – cuerpo como se afecta el uno al otro   hasta llegar a la conclusión que no enferma el cuerpo enferma la persona 

El el cuarto capítulo el lector encontrará » Como salir del estado actual para lograr el estado deseado » atreves de los numerosos recursos internos que todos poseemos .Cuando descubrimos el potencial  que tenemos para superar las dificultades con solo mirar desde otro punto de vista …desde otro ángulo , la perspectiva cambia por completo .. como también podemos re encuadrar  las situaciones negativas y de ellas sacar aquello que nos sea útil y nos proporciones un aprendizaje